Món ngon cho trẻ từ nấm
Salad nấm, cà chua
Chuẩn bị: Nấm, cà chua thái mỏng, tỏi băm, dầu ô liu, húng quế, rau mùi, nước cốt chanh, chút muối, tiêu, nước dùng.

Cách làm: Xào nấm chín, để nguội, thêm cà chua, cho tỏi, rau mùi, rau húng vào, đảo đều, nêm gia vị, thêm rau mùi, húng.
Súp nấm
Chuẩn bị: Nấm thái mỏng, hành tây thái mỏng, tỏi băm, bơ, bột mì, nước dùng, sữa.

Cách làm: Xào nấm với bơ, hành tây, tỏi băm, bột mì, đảo đều, thêm nước, đun sôi 20 phút, cho kem và gia vị vào, tắt bếp.
Nấm xào
Nguyên liệu: Bơ, dầu ô liu, nấm, nước dùng, tỏi băm, muối, gia vị.

Cách làm: Phi tỏi, xào nấm, 6-8 phút, thêm chút nước, nêm muối, gia vị.
Nấm xào bí đao
Chuẩn bị: Bí đao thái mỏng, nấm hương ngâm nở, rửa, thái mỏng, hành lá, gừng băm, tỏi băm, xì dầu, muối, gia vị, dầu ăn.

Cách làm: Phi gừng, tỏi với dầu ăn, xào nấm, xì dầu, bí đao, nêm gia vị.
Bài viết liên quan Quay lại
- Làm thế nào để trẻ đạt chiều cao lý tưởng (19/08/2011)
- Óc lợn có phải là thực phẩm tốt cho trẻ không? (21/01/2011)
- Giá trị dinh dưỡng của trứng gà đối với sự phát triển của trẻ (05/01/2011)
- Các món sinh tố bổ dưỡng cho trẻ (10/03/2011)
- Bổ sung canxi cho trẻ (27/01/2011)
- Các món tanh dành cho bé (22/08/2011)
- Cho bé ăn gan lợn có lợi hay có hại? (22/06/2010)
- Kẽm và phòng chống tình trạng thiếu kẽm ở trẻ (05/01/2011)
- 15 thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ (phần 2) (01/06/2011)
- Giá trị dinh dưỡng của các loại rau, quả màu trắng với trẻ (phần 1) (02/11/2011)
Bình luận nhận xét