Uống sữa bà bầu

Đăng ngày: 15:32 11/7/2011

Cho em hỏi một vài điều tí ạ: Em co thai đã được 16 tuần, em rất ít khi uống sữa bầu. Điều này có ảnh hưởng gì đến thai nhi ko ạ?

Và em cũng đang phân vân có nên uống sữa bầu buổi chiều ko?
Em xin cảm ơn!
(Diamond Black)


Chào bạn! Parentslink rất vui được đồng hành cùng bạn và bé yêu của bạn trong thai kỳ. Bạn thân mến! Nếu thai kỳ của bạn đang phát triển thuận lợi thì sữa bà bầu cũng không thực sự cần thiết với bạn. Về thành phần dinh dưỡng sữa bà bầu bên cạnh các thành phần dinh dưỡng chủ yếu là canxi, DHA, năng lượng, cung cấp protein, chất béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất đầy đủ… nhất là giàu acid folic góp phần dự phòng dị tật thai nhi, các chất chống táo bón, nôn mửa… rất thích hợp cho phụ nữ mang thai nhất là giai đoạn đầu. Tuy nhiên trong các loại thức ăn và sữa khác thì cũng chứa rất nhiều các thành phần dinh dưỡng này mà phụ nữ mang thai có thể sử dụng nó thay cho sữa bà bầu nếu thực sự không thấy hợp vị với sữa bà bầu như các loại sữa khác cũng chứa nhiều canxi, DHA hoặc các loại rau xanh có chứa nhiều axit folic. Nếu bạn bị thiếu canxi hoặc các dưỡng chất thì bạn nên uống sữa bà bầu, bên cạnh đó bạn có thể sử dụng một số loại sữa khác như sữa chua, sữa tươi…. Và đặc biệt là ăn nhiều rau quả tươi.

Còn vấn đề bạn quan tâm về thời gian uống sữa bà bầu. Parentslink Việt Nam xin tư vấn cho bạn như sau: Thông thường, trên bao bì sản phẩm đều ghi là nên uống 2 cốc/ngày, mỗi cốc khoảng 4 thìa 50g sữa/ngày. Thay vì uống mỗi lần một ly, bạn có thể chia ra uống nhiều lần trong ngày. Khi pha cũng có thể pha loãng sữa, uống từng ít một rồi tăng dần liều lượng. Bạn có thể uống sữa vào mọi thời gian như là uống nước hàng ngày, chỉ có một lưu ý là bạn không nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ và trước mỗi bữa ăn để tránh gây cảm giác ngán không muốn ăn.

Bạn à! trên đây Parentslink giúp bạn hiểu hơn về tình hình thai kỳ của bạn, chúng tôi rất vui được đồng hành cùng bạn trong chặng đường đầy khó khăn vất vả nhưng cũng rất hạnh phúc này. Để dõi theo tình hình thai kỳ của mình bạn hãy thường xuyên vào website http://mangthai.vn tìm những thông tin về chăm sóc thai kỳ, tình hình phát triển của thai nhi, thai giáo... để được sự trợ giúp của Parentslink bạn vui lòng gửi mail cho chúng tôi hoặc liên lạc với chúng tôi qua số điện thoại 1900 6801 nhánh 2 (từ 7h30 - 17h các ngày từ thứ 2 đến thứ 6), các chuyên gia Parentslink sẽ trực tiếp chia sẻ với bạn.
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ với chúng tôi!

Thân!
Parentslink Việt Nam

Bình luận 1 nhận xét

Ngo Hoa 22-07-2011 16:57

Thai em được 14 tuần , nhưng em vẫn còn đang bị nghén, ăn rất ít. Mỗi ngày chỉ uống 2 ly sữa.

Bs có kê thuốc Obimin nhưng em uống vào bị ói rất nhiều, không uống lại không ói nữa. Xin hỏi trong suốt thời kỳ mang thai không uống thuốc bổ có được không? uống sữa có thai thế được không. Xin nói thêm là cứ cách 1 ngày em ăn 1 con cua vì em rất sợ bé bị thiếu caxi

Truyen tranh tieng viet, Truyen hay 24h, Kuroko no basket